YO ME QUIERO YO ME CUIDO

Desde los laboratorios BOIRON he recibido una invitación que no podía rechazar así que sigue leyendo porque te cuento algunos hábitos que me han ayudado a cerrar la puerta a la gripe y como tú también puedes hacerlo…

De chiquita siempre se me inflamaban las amígdalas creo que era de lo único que sufría.
Esas visitas al pediatra eran eternas y siempre terminaban en análisis de sangre. Como siempre he sido delgada y de poco comer mami se volvía loca comprándome todo tipo de estimulantes para el apetito y vitaminas, pero claro! Como iba a aumentar una libra si cuando conseguía 1cc de sangre extra ya me tocaba volver al médico y perder 5cc en el laboratorio 😦
Recuerdo que por el tema de la infección en la garganta duré un año poniéndome unas inyecciones (antibióticos) que eran taaan buenas que no se me inflamaban las amígdalas pero…. el nivel de glóbulos rojos disminuía el doble (la cura era más mala que la enfermedad)
Cuando terminó el tratamiento volví a enfermar y estuve a punto de ser operada cuando tenía 8 años (me quedé sentada en la camilla con mis pantuflitas rosa puestas) por cosas del destino la operación no se realizó y mi mami cansada de verme sufrir y desesperada, empezó a hacerme remedios caseros (gárgaras de miel y limón, de agua de sal, de hojas de plátano y de una cosa amarga como el demonio que se llama guatapanal)
Jamás de los jamases en la vida he vuelto a tener problemas con las amígdalas!! Y desde que me hice mayor de edad y empecé a tener el control en mi vida me he declarado enemiga de los antibióticos y sus primos cercanos y lejanos.
Años después al venir a España no solo por el clima sino también por descuidos míos cada año los resfriados me dejaban fuera de combate hasta que decidí volver a cuidarme como Dios manda.
ESTE AÑO NO ME HE RESFRIADO jejeje! 🙂
Ahora te voy a contar como le he cerrado las puertas a la gripe:
Llevando una alimentación sana y equilibrada para cuidarme desde dentro! Reforzando mi organismo con alimentos de temporada y ricos en vitaminas. Incluyendo frutas, vegetales y mucho color a mis comidas.

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Manteniéndome activa practicando deporte y liberando mis endorfinas para ser y sentirme más feliz!

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Hidratándome! Tomo agua sin esperar tener sed, porque si no lo sabías la sed es un grito del cuerpo de que se está deshidratando.

MI BOTELLITA DE AGUA SIEMPRE VA CONMIGO

MI BOTELLITA DE AGUA SIEMPRE VA CONMIGO

Por las mañana ventilo la casa para que circule el aire y crear un ambiente más sano.
Cuidándome así, el invierno lo he pasado con sobresaliente jeje!

Pero ahora viene la primavera con sus alergias y sus cosas así que aún hay que estar alerta.
Te invito a que hagas este test saludable cierra la puerta a la gripe
Aprende a cuidarte creando hábitos cotidianos de salud
Quieres saber más? Has oído hablar sobre la homeopatía y de los maravillosos beneficios para ti? Aprende consejos prácticos sobre Homeopatía  para que tú también puedas ganar salud!

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Un pensamiento en “YO ME QUIERO YO ME CUIDO

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